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🍚 BB 食譜 7 日計劃

撳你要用嘅食材,自動排 7 日餐單同購物清單。工具唔會話你幾大食幾多、含幾多營養——嗰啲要醫生同營養師講。

揀你手上有嘅食材(撳一下揀中)
自訂食材(用逗號分隔)
呢個工具嘅界線(一定要睇)

1. 呢個係排程工具:幫你將「手上有咩」變成「7 日做咩」,慳時間慳錢。佢唔識煮,亦唔會判斷任何食材適合唔適合你 BB。

2. 食物過敏、出現嘅年齡、食物質地(泥/碎/軟)全部因人而異,必須以你兒科醫生或營養師建議為準。有食物敏感史嘅 BB,唔好自行加新食材。

3. 每次只加一種新食材,觀察 3 日再加下一種——呢個係坊間常用做法,但具體要觀察幾耐,請問你嘅醫生。

4. 工具刻意唔載入任何營養成分表或餵養指引,因為我搵唔到香港官方原文,唔會用自己記得嘅數字填落去。

所有餵養/過敏/營養問題請問兒科醫生或註冊營養師。